泰睿健身

泰睿健身

器械普拉提

器械普拉提，通过器械借力有针对性的给身体局部起到治疗或者减脂的作用

一个小时的器械普拉提训练等于一个小时的器械练习+一个小时的有氧练习的效果之和。